Ωφέλη

To Hapkido είναι μιά δυναμική και αποτελεσματική μορφή αυτοάμυνας. Οι ενήλικες συνήθως αρχίζουν την εκπαίδευση στό Hapkido γιά να προστατεύσουν τον εαυτό τους και τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Αυτό που γρήγορα αντιλαμβάνονται, είναι πως ενώ οι τεχνικές αυτοάμυνας μπορεί να καταστούν αναγκαίες μία φορά στην ζωή τους - ή και καθόλου - υπάρχουν άλλα πλεονεκτήματα εξ ίσου σημαντικά:

Επίτευξη καλής φυσικής καταστάσεως σε οποιαδήποτε ηλικία και άν ξεκινήσει κανείς.

Η τακτική άσκηση στο Hapkido:

1. Βελτιώνει την αθλητική απόδοση γιατί δημιουργεί καλύτερα αντανακλαστικά και φυσική κατάσταση. Οποιαδήποτε δραστηριότητα θα ασκείται πιό γρήγορα, πιό δυνατά, με μεγαλύτερη αντοχή.

2. Αυξάνει τη δύναμη και σκληραγωγεί. Πολλές καθημερινές δραστηριότητες γίνονται πιό εύκολες.
3. Αυξάνει την αντοχή και τη ζωτικότητα.
4. Αυξάνει την ελαστικότητα του σώματος μέσω των διατάσεων που γίνονται σε κάθε προπόνηση. Έτσι βελτιώνονται ή αποφεύγονται προβλήματα στη μέση.
5. Βελτιώνει την εμφάνιση τονώνοντας τους μύες, καίγοντας θερμίδες και μειώνοντας την όρεξη.

Ψυχική Βελτίωση
Η τακτική προπόνηση στο Hapkido αυξάνει την αυτοπεποίθηση και τον αυτοσεβασμό, ενώ μειώνει το άγχος και την ψυχολογική πίεση. Η αίσθηση της επιτυχίας με την τελειοποίηση κάθε καινούργιας τεχνικής επεκτείνεται σε όλους τους τομείς της ζωής.

Γιά τους Ενήλικες
Οι μαχητικές τέχνες είναι από τους καλύτερους τρόπους γυμναστικής, υπερέχοντας κατά πολύ των διαφόρων Health Clubs και από άποψη ποιότητας αλλά και κόστους.

Τέλος, στις μαχητικές τέχνες, όσο προχωρεί η ηλικία, υπάρχει βελτίωση και όχι πτώση της απόδοσης, όπως συμβαίνει σε άλλα αθλήματα.

Γιά τα παιδιά
	Το Hapkido μπορεί να γίνει καταλύτης για την αυτοπεποίθηση, ηρεμία, αυτοέλεγχο και συγκέντρωση των παιδιών, βελτιώνοντας όχι μόνο τον χαρακτήρα τους, αλλά και την σχολική τους απόδοση.
Υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις, προς το παρόν όχι πλήρως επιβεβαιωμένες, ότι η εκπαίδευση στις μαχητικές τέχνες μειώνει την επιθετικότητα των πολύ ζωηρών παιδιών, ενώ αυξάνει την αυτοπεποίθηση των πιό ντροπαλών.
Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα πιό ολοκληρωμένο, ασφαλές και χωρίς ναρκωτικά περιβάλλον από την σχολή του Hapkido, όπου κτίζεται το σώμα και ο χαρακτήρας γιά να δημιουργήσει τον αυριανό πολίτη.